janin, ketopizza, Janin ketopizza ohje salty

Janin ketopizza

Vatkaa valkuaiset, lisää keltuaiset joukkoon.  Levitä pellille ja paista 180 kiertoilmassa noin 12 min. Kypsennä jauheliha ja pilko täytteet. Levitä täytteet pohjan päälle ja paista vielä noin 10 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 312 kcal / 100 g
Energia 1301 kJ / 100 g
Proteiini 30,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g
Rasva 20,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös 67 %