Lounas

Ainekset 1 annosta

50 g Moniviljasämpylä

15 g Keiju, laktoositon kasvirasvalevite 70 %

20 g Julia10%, juusto

1 Päärynä, kuorittu (195 g)

sss

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 479 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,7 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon