Soijamakaronilaatikko (kerma)

Ainekset 4 annosta

320 g Torino, täysjyvämakaroni

2 dl Tumma soijarouhe

4 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

200 g Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-porkkana

1 rkl Paprikajauhe

1 rkl Oregano, kuivattu

1 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

Voitele uunivuoka. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.

Mittaa ainekset vuokaan ja sekoita. Paista laatikkoa uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon