Quesadilla

Ainekset 1 annosta

2 Vehnätortilla täysjyvä (84 g)

40 g Kermajuusto E-piim lidl

45 g Tomaatti

45 g Vuolu kanafilee mustapippuri

3 g Korianteri

10 g Peperoni

Lisää tuotteet letulle, alimmaiseksi ja päällimmäiseksi juustoa. Toinen lettu päälle.Paista pannulla kunnes juusto sulaa.

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 849 kJ / 100 g

Proteiini 12,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,8 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon