SULAMO

Keto french toast pancakes (ketofocus.com)

Ainekset 8 annosta

8 Kananmuna, kuorineen punnittu (480 g)

64 g Voi

230 g Tuorejuusto, rasvaa 20 %, maustamaton

65 g Karppisokeri, erytritoli

25 g Luomu Kookosjauho

1/2 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ceyloninkaneli

1/4 tl Himalajan ruususuola

Blendaa ja laita 20x25 cm uunivuokaan (tai paista erikseen pannulla). Ohje ketofocus.com 8 kananmunaa 1/2 cup butter 8 oz cream cheese 1/3 cup golder sweetener ”fariinisokeri” 1/4 cup kookosjauho 1/2 tl ceyloninkaneli 1/2 tl leivinjauhe 1/4 tl Himalajan suola

Ravintosisältö / 100 g

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 774 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 16,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon