Kookoskana/Kontu

Ainekset 10 annosta

632 g Kanan rintafilee maustamaton

313 g Makea suippopaprika

158 g Valkosipuli

25 g Valkosipuli

8 dl Kookosmaito

15 g Rypsiöljy

1/2 dl Limettitäysmehu Solevita

30 g Hunaja

1,5 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

2 tl Curryjauhe

Kastike

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 8,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon