Pesto-kanapyörykät TR

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

2,5 rkl Punainen pesto

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 dl Kaurahiutale

1 rkl Rypsiöljy

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 782 kJ / 100 g

Proteiini 16,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 11,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon