Mozzarellatikkuset rouva Keto

Ainekset 4 annosta

150 g Mozzarella

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Mantelijauhe

1 tl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Seesaminsiemen, kuorineen

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Unikonsiemen, kokonainen

1 g Yrttiseos Välimeren

Uunissa 225 astetta 10 min

Energia 241 kcal / 100 g

Energia 1003 kJ / 100 g

Proteiini 16,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 17,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon