Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kanapapukeitto

Ainekset 5 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

400 g Kanan rintafilee maustamaton

400 g Tomaattimurska, polpa

240 g Papusekoitus

240 g Kikherne

250 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

1 Kanaliemikuutio (10 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Oregano, kuivattu

1 rkl Juustokumina jeera

1 tl Chilijauhe

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 dl Luomu punainen linssi

nakkaa kattilaan ja keitä

Ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 227 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon