Jaanan vuokaleipä keto

Ainekset 18 annosta

6 Isot kananmunat kotimaista (360 g)

200 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

2 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

5 dl Mantelijauho

50 g Oliiviöljy

2 rkl Psyllium ravintokuitu

Normi

Energia 285 kcal / 100 g

Energia 1193 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 24,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon