terhin kurpitsapapupata

Ainekset 4 annosta

800 g Myskikurpitsa

50 g Lehtikaali

230 g Mustapapu suolaliemessä

1 rkl Keiju rypsiöljy

4 dl Tomaattimurska

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

tee

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 218 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon