Lihapyörykä Kana +Sika -Nauta

Ainekset 4 annosta

90 g Lihapulla mix Maggi

31 g Sipulikeittoainekset

2 dl Vesi, vesijohtovesi

300 g Sika =Nauta Jauheliha Kotimaista 23%

300 g Kanan jauheliha kotimaista

Sekoita ainekset ,paista pannulla kypsäksi tai uunissa 220 astetta 15-20 min

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon