Tonnikala pasta

Ainekset 3 annosta

2 Tonnikalapalat vedessä (300 g)

1 dl Fenkoli

2 rkl Chili punainen

210 g Fusilli täysjyväpasta

20 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Pannulle

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 707 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon