Suklainen avokadosmoothie

Ainekset 4 annosta

60 g Dark 80% tumma suklaa

180 g Avokado, kuorittu, kivetön

117 g Banaani, kuorittu

500 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

400 g Aito kaurajuoma

20 g Sitruunamehu

105 g Lese, kauralese

11 g Raakakaakaojauhe

Kirjast

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon