SULAMO

Maijun linssikeitto!

Ainekset 6 annosta

460 g Go Green Röda linser

780 g Tomaattimurska Polpa valkosipuli ja basilika

4 Valkosipuli (16 g)

40 g Sokeri

30 g Voi, normaalisuolainen

400 g Luomu kermaviili 6%

200 g Sipulikuutio, apetit

2 Kasvisliemikuutio (20 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Kuullota sipuli ja valkosipuli voissa. Lisää tomaattimurska ja kasvisliemikuutio. Kiehauta. Lisää linssit ja anna kiehua (kevyesti) 15min. Lisää tarvittaessa vesi. Lisää sokeri ja kermaviili. Kiehauta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 355 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon