SULAMO

Protsku-pizza

Ainekset 4 annosta

400 g Kalkkunan paistijauheliha

1 Ananaspalat, omassa mehussa (227 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

80 g Tonnikalaa vedessä

180 g Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam

35 g Punasipuli

130 g Pizzakuutiot

Kalkkunajauheliha ja kananmuna mausteiden kanssa (mitä sitten haluaakin) sekaisin ja levitetään pellille tasaiseksi pohjaksi. Uuniin 10min/kunnes näyttää kypsältä. Täytteet päälle ja uuniin kunnes juusto on sulanut.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 15,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon