Panang kana

Ainekset 5 annosta

700 g Kananfilee kuutiopala panang

2,5 dl Kookosmaito kevyt

68 g Maapähkinä

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Rypsiöljy

Paahda ja paista ja keitä

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 586 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon