Tuhti pepperonipiirakka (rouva keto)

Ainekset 3 annosta

300 g Mozzarellajuustoraaste

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

2 rkl Pofiber, perunakuitu

1 dl Tomaattimurska

50 g Pepperooni-salami

30 g Paprika, punainen

80 g Cheddar sulatejuustoviipaleet

225 15-20

Energia 214 kcal / 100 g

Energia 891 kJ / 100 g

Proteiini 16,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon