Makaronilaatikko

Ainekset 12 annosta

700 g Kunnon naudan jauheliha 10%

12 g Oivariini, laktoositon

800 g Tumma makaroni

2 kg Vesi, vesijohtovesi

4 Sipuli, keltasipuli (220 g)

1 kg Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

250 g Rasvaton maito

5 Kananmuna, kuoreton (275 g)

175 g Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 478 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon