Papu-nakkikeitto K-Ruoka EeroJ

Ainekset 6 annosta

250 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

10 g Oliiviöljy

10 g Tomaattisose

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

800 g Vesi, vesijohtovesi

230 g Ruskeita Papuja

240 g Vihreitä linssejä

150 g Paprika, punainen

3 g Pansuola

1 dl Persilja

360 g Werneri luonnonkuorinakki

500 g Tomaattimurska

K-ruoka papu-nakkikeiton mukaan.

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 414 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon