SULAMO

Tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

4 Peruna, vanha, kuorittu (240 g)

4 Porkkana (260 g)

8 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

150 g Tomaattimurska - yrtit

Ruskista jauheliha. Kuori ja pilko perunat ja porkkanat. Kiehauta vesi. Lisää lihaliemikuutio ja kasviksetsekä tomaattimurska. Keitä 15 minuuttia. Lisää jauheliha ja halutessasi muutama maustepippuri. Keitä vielä 10 minuuttia. Nauti ruisleivän kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 55 kcal / 100 g

Energia 231 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon