Venäläinen kaalilaatikko AjaE

Ainekset 9 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Naudan parempi jauheliha 10%

10 g Oivariini, laktoositon

92 g Pitkäjyväinen riisi

70 g Siirappi

12 g Valkosipuli

200 g Paseerattu tomaatti

300 g Vesi, vesijohtovesi

120 g Smetana, rasvaa n. 40 %

Tee. Vuoka painaa 1442.

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 426 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 97 %

Liity Sulamoon