Vihersmoothie aamuksi (Kapeha)

Ainekset 2 annosta

1,5 Babypinaatti luomu

2 dl Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

35 g Riisiproteiinijauhe vanilja

1 Omena, ulkomainen, kuorittu (175 g)

1 Porkkana (65 g)

100 g Mansikoita, pakaste

0,5 dl Marja-aronia

1 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

2,5 dl Kookosmaito

0,5 tl Kaneli

Sekoita raaka-aineet blenderissä. Salaatti, marjat ja heldelmä voi vaihdella.

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 409 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon