MURUKASTIKE

Ainekset 6 annosta

383 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Lihaliemikuutio (10 g)

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

TEE

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 605 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon