Kana masala EeroJ

Ainekset 6 annosta

450 g Tikka Masala

800 g Maustamaton Broilerin fileepihvi

200 g Sipuli, keltasipuli

120 g Paprika, punainen

Broilerin viilokkia 800 g, maustetaan suolalla, intianmausteella ja masalamausteella. Paloitellut broilerin lihat sotketaan mausteilla ja paistetaan pannulla. Sitten lisätään 1 siivutettu paprika ja pari viiluiksi leikattua sipulia sekä 1 purkki Ben’s original tikka masala kastiketta yksi purkki 450 g.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 369 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon