Kaurahelmirieska

Ainekset 16 annosta

220 g Rapion Myllyn kaurahelmiä

1,5 tl Pansuola

5 dl Kevytmaito

110 g Kananmuna

2 rkl Rypsiöljy

205 g Vehnäjauho

7 dl Vesi, vesijohtovesi

sekoita.Uunissa 30min 200ast.

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 504 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon