Kylmäsavulohipiirakka

Ainekset 8 annosta

3 Kananmuna (180 g)

150 g Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

60 g Kevätsipuli

5 g Valkosipuli

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Planti creamy cooking kaura

400 g Rukiinen piirakkataikina 400g

80 g Emmental kevyt sinileima

Paista

Energia 241 kcal / 100 g

Energia 1014 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,2 g / 100 g

Rasva 16,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon