Avocadopasta

Ainekset 4 annosta

230 g Avokado, kuorittu, kivetön

15 g Valkosipuli

120 g Tomaatti

50 g Chili punainen

110 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

30 g Oliiviöljy

110 g Makaroni, pasta

100 g Vesi, vesijohtovesi

15 g Merisuola, jodioimaton

Pilko ainekset kippaan. Lisää pasta + 1 dl keitinvettä.

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 748 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon