Puolukkasmoothie oma

Ainekset 4 annosta

205 g Banaani, kuorittu

127 g Omena, ulkomainen, kuorittu

151 g Päärynä, kuorittu

30 g Heraproteiini whey protein vähälaktoosinen

240 g Pakastemansikka

37 g Puolukka

200 g Mantelimaito, makeuttamaton

Sekoita ainekset

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 236 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon