Soijasuikalecurry

Ainekset 10 annosta

160 g SoijaSuikaleet

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 dl Planti creamy cooking kaura

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Valkosipuli (4 g)

1 Porkkana (65 g)

1 rkl Curryjauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Mustapippuri

1 tl Sokeri

42 g Cashewpähkinä natural

3 rkl Soijakastike

3 rkl Rypsiöljy

Tee

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon