Maissikeitto/Kontu

Ainekset 6 annosta

840 g Maissinjyvät suolaliemessä

6 dl Kevytmaito

3 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1,5 tl Juustokumina jeera

14 g Valkosipuli

2 rkl Rypsiöljy

Mukaillen

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon