Papupinaatti

Ainekset 4 annosta

10 g Kasvisliemikuutio

47 g Pinaatti, pakaste

1 tl Timjami, kuivattu

1/2 tl Curryjauhe

1/2 tl Chilijauhe

230 g Luomu kidneypapu

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Luomu extra virgin oliiviöljy

300 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

sekoita kaikki ja keitä vähän aikaa.

Energia 60 kcal / 100 g

Energia 254 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti