SULAMO

Karppis mantelipuuro

Ainekset 4 annosta

100 g Mantelijauho

2 tl Merisuola, jodioimaton

100 g Voi

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1,5 dl Täysmaito

Sulata voi jonka jälkeen sekoita muut aineet joukkoon. ( Mantelijauho vastaa noin 3dl ) Makeuta haluamallasi tavalla. Kaneli, vanilijatanko. Keitä noin 10 minuuttia, puuro paksuuntuu keitettäessä.

Annoksesta tulee 2-4 henkilölle, riippuen omasta ruokahalusta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 369 kcal / 100 g

Energia 1547 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 36,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon