Merimiespata (JJL)

Ainekset 6 annosta

717 g Naudan ulkofile

840 g Peruna, vanha, kuorittu

320 g Sipuli, keltasipuli

4 dl Aura olut tumma täyteläinen ja pehmeä 5,2%

Hauduta 1h

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 331 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0,9 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon