Kaalilaatikko ketona

Ainekset 6 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

700 g Sika-nautajauheliha

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

Pilko kaali, ruskista ja mausta jauheliha, mausteilla ja sipulikeitolla. Sekoita keskenään, lisää vettä tarpeellinen määrä padan pohjalle

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon