Smoothie

Ainekset 8 annosta

50 g Puolukka

130 g Mansikka

1 Kiivi, punnittu kuorineen (95 g)

100 g Mustikka, metsämustikka

100 g Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 Banaani, kuorittu (125 g)

200 g Ananaspaloja mehussa 227 g

Sekoita

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 243 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon