Panzanella-salaatti

Ainekset 6 annosta

360 g Penne Rigate

266 g Tomaatti

176 g Paprika, keltainen

230 g Paprika, punainen

43 g Sipuli, punasipuli

40 g Cheese Flakes

90 g Kaurapaahtoleipä

50 g Borges 500ml Extra Mild Mieto oliiviöljy

20 g Basilika, tuore

600 g Kananfilee pihvi kotimaista

Paista kana Keitä pasta Pilko vihannekset Paahda leipä ja pilko Yhdistä kaikki

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 664 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,7 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon