Karjalanpasti (pataruoka) perunoilla

Ainekset 1 annosta

2,2 kg Viljaporsaan kassler

2 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Kalorit sisältää lihat ja perunat Liemi on vain vettä.

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 587 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon