SULAMO

Raejuustopaistos (jjl)

Ainekset 6 annosta

3 Kananmuna (180 g)

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

200 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

1 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

25 g Iso täysjyvä kaurahiutale

15 g Seesaminsiemen kuorittu

18 g Auringonkukansiemen, kuorittu

60 g Kuningatarhillo

1 rkl Sokeri

1 tl Vaniljasokeri

0,5 tl Luomu Kardemumma jauhettu

1 rkl Tumma siirappi

1 tl Kaneli

1 Omena, ulkomainen, kuorineen (200 g)

0,3 dl Mustikka, metsämustikka

1 tl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

Uuni 200 C. Voitele uunivuoka. Munat, maitorahka, raejuusto, maito, siemenet, hillo, vaniljasokeri, sokeri ja kardemumma sekaisin. Laita uuniin 30 min. Siivuta omena ja mausta siirapilla ja kanelilla. Laita vielä uuniin 15 min. Anna vetääntyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 452 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon