Tonnikalamössö Mertsi

Ainekset 3 annosta

150 g Smetana, rasvaa n. 40 %

10 g Majoneesi

1/2 dl Creamy Yogurt Kreikkalainen jogurtti

1/2 tl Dijon Originale

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

1/4 dl Purjosipuli

104 g Tonnikalaa oliiviöljyssä

Keitä kanamunat ja sekoita siihen muut aineet. Lisää suolaa ja pippuria. Tarjoa avokadon päällä.

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 960 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 20,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon