broilerinjauheli, pihvit, lettupannulla Broilerinjauheli pihvit lettupannulla ohje salty

Broilerinjauheli pihvit lettupannulla

1000 g broilerin jauhelihaa 2 kananmunaa 2 dl kuohukermaa 2 dl juustoraaste 1 dl korppujauho         mausteita oman maun mukaan 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 182 kcal / 100 g
Energia 761 kJ / 100 g
Proteiini 17,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 3 g / 100 g
Rasva 11,2 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,4 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %