Peruna-kukkakaalijaffrey

Ainekset 4 annosta

274 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

424 g Kukkakaali

3 rkl Maapähkinäöljy

250 g Vesi, vesijohtovesi

Pannussa.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon