Terhin kinkkukeitto

Ainekset 10 annosta

477 g Peruna, vanha, kuorittu

130 g Vihreät Linssit

351 g Porkkana

297 g Lanttu

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

110 g Savumaukas, viipaloitu maalaispalvikinkku

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

keitä

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon