Masoor Dal Tadka

Ainekset 8 annosta

400 g Kuoritut tomaatit säilyke

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Chili, vihreä, tuore

800 g Linssi, punainen, keitetty

6 Valkosipuli (24 g)

2 rkl Rapsiöljy

Linssit maustetaan maistehöystöllä.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon