Perunacurry

Ainekset 4 annosta

900 g Peruna, vanha, kuorittu

4 Valkosipuli (16 g)

300 g Sipuli, keltasipuli

30 g Kasvirasvalevite 38 %, becel kevyt

400 g Kuoritut tomaatit säilyke

200 g Coconut milk original

Uunissa 175°

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 295 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon