SULAMO

Makaronilaatikko

Ainekset 10 annosta

600 g Makaroni, pasta

800 g Naudanjauheliha 17%

200 g Sipuli, keltasipuli

15 g Valkosipuli

6 Kananmuna (360 g)

1 l Rasvaton maito

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

3 g Jauhelihamauste

5 g Paprikajauhe

1 tl Pihvimauste

2 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

1 tl Timjami, kuivattu

Kuulostaa sipulit ja valkosipuli, lisää joukkoon jauheliha, ruskista ja mausta. Sekoita keskenään makaronit ja kypsä jauheliha-sipuliseos. Tee munamaito ja sekoita makaroni-jauhelihaseokseen. Lisää vesi. Paista 200 asteessa kunnes makaroni on kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 163 kcal / 100 g

Energia 682 kJ / 100 g

Proteiini 10,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,9 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon