Pinaattiletut (Straycat)

Ainekset 16 annosta

250 g Rasvaton maito

100 g Pinaatti

1,5 dl Erikoisvehnäjauho

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

15 g Voi, normaalisuolainen

1/2 tl Sokeri

70 g Oivariini, vähärasvaisempi, hyla

Tulostettu ohje

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 781 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon