Marjasmoothie TR

Ainekset 3 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

80 g Jogurtti, maustamaton, kreikkalainen, rasvaa 7 %, laktoositon

120 g Banaani, kuorittu

200 g Mansikkakeitto, sokeroimaton

400 g Marja, keskiarvo

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon