Broilerikiusaus (MH)

Ainekset 20 annosta

1,1 kg Ohuen ohut broilerinfilee

15 g Sunflower oil

1,4 kg Mummon peruna-sipulisekoitus

2 tl Ruokasuola, jodioitu

160 g Mozzarellajuustoraaste

2,5 dl Flora ruoka pehmeä curry

2,5 dl Ruokakerma, pippuri

2,5 dl Ruokakerma 15%

3 dl Rasvaton maito

….

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon