Tonnikalakastike 28.11

Ainekset 1 annosta

200 g Tonnikalapalat vedessä

120 g Tonnikalapalat oliiviöljyssä

104 g Tonnikalaa ekstra-oliiviöljyssä

900 g Tomaattimurska, polpa

60 g Parmigiano Reggiano parmesan

2 g Ruokasuola, jodioitu

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon